Formule : LA MANTRA THÉRAPIE

C'est un voyage vers un univers de grand lâcher prise et d'une grande relaxation. C'est un croisement de différents outils qui sont reconnus pour leur bienfaits.

Comment se déroule une séance ?

Nous démarrons par un échange de quelques minutes afin de vous expliquer le déroulement de la séance et savoir s'il y aurait d'éventuelles contre-indications. Nous démarrons la séance par des exercices de respiration (cohérence cardiaque, pranayama) afin d'apaiser le corps et l'esprit. Ensuite, nous poursuivons par un soin énergétique pour harmoniser vos énergies. Nous finissons la séance par un Massage Ayurvédique profond et énergisant.

Durée de la séance : 2 h 00 - 125 €